Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 70,65g | Carbs : 211,12g.
Pequeno Almoço: Nestle Susu Bear Brand, Pisang. Almoço: Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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