Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 90,27g | Carbs : 111,47g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Pomegranate, Blueberries , Banana, Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Hummus, Dina Хляб Лаваш Спирулина И Спанак. Almoço: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Outros: Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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