Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 68,98g | Prot: 46,79g | Carbs : 206,81g.
Pequeno Almoço: Старая Рига Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Restoria Пельмени Классические, Coffee Like Капучино (400мл). Almoço: Soko Grande Сок Манго. Jantar: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 fev 21 por membro: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egarminak
|