Jornal de Priscila Micaela, 12 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
54 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1436 kcal Líp: 54,04g | Prot: 77,52g | Carbs : 172,38g.   Pequeno Almoço: Integralia Pepas de Avena, La Serenísima Leche 1%, Té (Infusión). Almoço: Zapallo Hervido, Churrasco. Jantar: Granix Bizcochitos Integrales con Semillas de Girasol, Granix Bizcochitos Integrales con Semillas de Girasol, La Serenísima Leche 1%. Snacks/Outros: Manzana Roja, Naranjas, Terepin Galletitas Pepas, Banana. mais...
1826 kcal Exercício: Crossfit - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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