Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 58,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 45,68g | Prot: 116,02g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Банан, Самокат Пластовой Творог 6%, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de puzanchez
|