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Weight holding steady and doing well.
Be Happy!
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100,7 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 129,81g | Prot: 132,05g | Carbs : 52,49g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese. Almoço: Spinach, Walnuts, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Black Forest Ham. Jantar: Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Spinach, Simple Sausage and Frittata. Snacks/Outros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Heavy Cream, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds, Babybel Mini Original Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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