Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Líp: 39,81g | Prot: 22,70g | Carbs : 49,32g.
Pequeno Almoço: Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lentil Soup. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Waldorf Salad. Snacks/Outros: Whipped Heavy Cream (Sweetened). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
12 fev 21 por membro: Augusta888
|
Thank you... slow but it is worth the waiting. Been too cold to go for walks. Appreciate your support!
12 fev 21 por membro: crgi65
|
YW, I know what you mean it’s been cold here and raining nonstop! And happy to give support anytime, we’re all in this together...have a great weekend!
12 fev 21 por membro: Augusta888
|
12 fev 21 por membro: shirfleur 1
|
12 fev 21 por membro: Slow Meta
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crgi65
|