Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2013
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 47,54g | Carbs : 198,19g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almoço: Mushrooms, Onions, Celery, Carrots, Cheddar Cheese, White Flour, Butter, Mashed Potato, Cabbage, Carrefour Lardons Fumés, Fresh Pork Sausage. Jantar: Plain Bread Sticks, Red Table Wine. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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