Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 46,29g | Prot: 96,97g | Carbs : 61,09g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 천혜향, 딸기, 그릭요거트. Almoço: 파프리카, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 배추, 돼지고기 앞다리살. Jantar: 돼지고기 앞다리살, 배추. Snacks/Outros: 매일 짜지 않고 고소한 치즈, 딸기, 그릭요거트, 오렌지, 구운계란, 아몬드, 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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