Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 78,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 91,74g | Prot: 44,19g | Carbs : 84,31g.
Pequeno Almoço: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Чернышихинские Колбасы Колбаса Вареная Докторская, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 3,2%. Jantar: Мясницкий Ряд Карбонат. Snacks/Outros: Помело, Рот Фронт Батончики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури с Какао-Крупкой. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|