Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 88,18g | Prot: 102,66g | Carbs : 39,07g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Aurora Linguiça Churrasco. Jantar: Seara Presunto Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Frito, Kim Pão Integral 12 Grãos. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh_C
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