Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
699 kcal
|
Líp: 25,12g | Prot: 53,67g | Carbs : 59,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Белый Замок Кефир 2,5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Белый Замок Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Творог 5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Чон
|