Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 42,72g | Prot: 52,58g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês, Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Paleta Bovina, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Paleta Bovina, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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