Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 67,09g | Prot: 57,33g | Carbs : 77,41g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Льна. Jantar: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Аликанте, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aN1Lo
|