Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 83,84g | Carbs : 137,81g.
Pequeno Almoço: Haribo Chamallows, Storck Toffifee, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Флотская Килька в Томатном Соусе, Данон Творог Мягкий 0%. Almoço: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Флотская Килька в Томатном Соусе, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Плов со Свининой, Разносол Морковь по-Корейски. Jantar: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Fit Active Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|