Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 67,88g | Carbs : 128,94g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice, Van Houten Coklat Bubuk. Almoço: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Kangkung. Jantar: Tahu Bakso, Fitlife Whey Concentrate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Van Houten Coklat Bubuk, Prochiz Cheddar Cheese, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ifka pratiwi
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