Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 51,35g | Carbs : 124,71g.
Pequeno Almoço: Teh Tawar, Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Lychee. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: Pir Asia. Snacks/Outros: Apel. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syarifah Fuwan
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