Jornal de akateri, 13 fev 21

В чем дело, ума не приложу. Возможно, много углеводов (ездила по делам, поесть не было возможности, выпила поллитра бананового сока ). В калорийность уложилась.

83,7 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 23,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1828 kcal

Líp: 67,54g | Prot: 109,78g | Carbs : 189,29g.   Pequeno Almoço: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Моя Цена Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Карусель Свекла по-Корейски, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Апельсин, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Навага, Карусель Свекла по-Корейски. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. mais...