Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 105,06g | Prot: 167,07g | Carbs : 167,16g.
Pequeno Almoço: Мандарины, не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Омлет со Сметаной, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Бондюэль Цветная Капуста, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Optimum Nutrition Platinum Гидролизат Протеина, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Jantar: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Василиостровский Рынок Круассан с Клубникой и Розой. Snacks/Outros: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|