Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 39,78g | Carbs : 30,93g.
Pequeno Almoço: Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Namet Hindi Füme, Muz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almoço: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Jantar: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aylinekrenn
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