Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 68,37g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Salami, Globus Fleischwurst, Netto Snack-Gurken, Strauchtomaten, Graubrot. Almoço: Gut & Günstig Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Alnatura Kichererbsen, Aldi Tortilla Wraps. Jantar: Früh Kölsch, Katjes Tappsy. Snacks/Outros: Milka Erdnuss Crisp. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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