Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 36,64g | Prot: 169,62g | Carbs : 120,48g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Чабан Кефир 1%, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Желтый Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Сахаром. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная, Чабан Кефир 1%, Bonduelle Оливки без Косточки. Jantar: Хадыженское Пиво, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|