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bf 22.9
bw 56.9
7.8
mm36.5
bmi 21
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 61,05g | Prot: 121,71g | Carbs : 177,41g.
Pequeno Almoço: Mirtilli, More, EuroCompany Granella di Mandorle, Damiano Chocobella, Lamponi, Audisio Fette Biscottate Ricca Fetta, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Almoço: Vivibio Tahin , Compagnia Italiana Tempeh al Naturale, Fratelli Carta Pane Carasau, Fagiolini Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Citterio Perfette Prosciutto Crudo, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Benessere Pizzarimafit, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Equilibrio Latte di Kefir, Zaini Cioccolato 100%, Chiquita Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giorgiaindia
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