Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2494 kcal
|
Líp: 91,49g | Prot: 175,01g | Carbs : 212,39g.
Pequeno Almoço: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Almoço: Фисташки, Савоярди, Летний День Молоко 3,2%, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный . Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Outros: Мореслав Салака Холодного Копчения, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|