Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 114,11g | Carbs : 197,57g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Чиабатта, Славянка Молочный Курьёз, Сахар, Глобус Чиабатта, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Ашан Шампиньоны. Jantar: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Карась. Snacks/Outros: Badagoni Киндзмараули. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|