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🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩77,1 kg 👍Das heißt 700 Gramm runtergefuttert und bewegt.Ich freue mich.😊😊😊😊😊😊😊
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77,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 76,63g | Carbs : 192,25g.
Pequeno Almoço: Grapefruit (Pink und Rot), Cocktailtomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Spiegelei ohne Fett, Milram Kümmelkäse, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Almoço: Stadtbäckerei Junge Apfeltorte , Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Physalis, Möhreneintopf. Jantar: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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