Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 47,63g | Prot: 68,65g | Carbs : 202,56g.
Almoço: Jagung Rebus, Sambal Goreng, Yakult Yakult, So Nice Sosis Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Oreo Soft Cake, Sup Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Wings Food Potabee, Gery Saluut Malkist Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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