Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 107,06g | Carbs : 186,09g.
Pequeno Almoço: Вкус Вил Мусс Творожный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Almoço: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Сапсан Индейка с Рисом. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|