Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 62,44g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Jambon Cru, Herta Bacon Tranches Fines, Framboises, Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Sucre, Lait, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, RichesMonts Fromage à Raclette, Bordeaux. Jantar: Pruneau Sec, Bouillon de Poulet, Panzani Cheveux d'ange. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vangelique
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