Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2011
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1333 kcal
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Líp: 77,22g | Prot: 74,66g | Carbs : 91,38g.
Pequeno Almoço: egg, Egg White, heavy cream, brummel & brown, cottage cheese kroger, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Almoço: PEAR. Jantar: ranch dressing, BROCCOLI, silk vanilla, marble cheddar cheese, strawberries, cottage cheese shamrock. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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