Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 29,52g | Carbs : 149,45g.
Pequeno Almoço: Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Organic Ground Flax Seed , Strawberries , Blueberries , Bananas. Jantar: Great Value Hamburger Dill Chips, Utz Cheese Balls, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Tomato Sauce , Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Great Value Crushed Pineapple, Banana Pepper , Mushroom Pieces and Stems. Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat Dark. mais...
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3592 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Leitura - 3 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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