Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 78,29g | Prot: 92,99g | Carbs : 190,64g.
Pequeno Almoço: Croissants de Mantequilla, Nueces, Muesli (Frutos Secos), Milbona Yogur Griego Ligero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almoço: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Cebollas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Chef Select Bigoli . Jantar: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Leche de Soja. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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