Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 55,33g | Prot: 97,97g | Carbs : 101,97g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Président Queijo Prato. Almoço: Feijoada. Jantar: Sakura Molho Tarê, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Ovo, Banana Nanica, Peras. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrea Fangel
|