Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 51,26g | Carbs : 166,82g.
Pequeno Almoço: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Almoço: Pressbyrån Wrap Vegetarisk. Jantar: ICA Pizza Margherita. Snacks/Outros: Drickfil, Fazer Mjölkchoklad. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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