Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 23,95g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Sadia Margarina Deline, Pan Pierre Pan Integral Grande, Monterrey Café. Almoço: Traverso Jugo de Limón, Coliseo Aceite Vegetal, Tomates, Pepino, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Jantar: Monterrey Café, Panqueca de Avena. Snacks/Outros: Manzana, Manzana, Durazno. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Ejercicios por 35 Minutos - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de susnnmñz
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