Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 80,45g | Carbs : 9,33g.
Jantar: Корюшка Жареная. Snacks/Outros: Nordic Отруби Овсяные, Просто Грецкий Орех. mais...
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3930 kcal
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Exercício:
Pádel - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angell62
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