Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2013
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98,6 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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164 kcal
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Líp: 10,57g | Prot: 14,53g | Carbs : 3,12g.
Almoço: Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth, Boiled Egg. mais...
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2692 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 17 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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