Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 58,49g | Prot: 48,11g | Carbs : 153,27g.
Pequeno Almoço: Royal Armenia Hot Chocolate , Campina Fruttis “Пина Колада» 8%, Dr. Naturi Отруби Пшеничные. Almoço: Сушки, Ишои Кюфта, Банан, Киви, Мандарин, Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Банан, Киви, Мандарин, Волжский Пекарь Вафли, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Royal Armenia Hot Chocolate . Snacks/Outros: Мандарин, Киви, Помидоры, Марианна Сцеженный Мацун 7%, Гехама Пшеничный, Ржаной Хлеб. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elen unusyan
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