Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 44,50g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: Coffee, Dunkin' Donuts Chocolate Kreme Filled Donut. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Apple, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Cut Da Carb Flatbread , Taziki's Tomato Cucumber Salad. Jantar: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Publix French Onion Dip, Broccoli , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Bertolli Olive Oil, Honeygrow Spicy Garlic Sauce. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Bourbon. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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