Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 41,84g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Cinnamon , Butter , Coffee, Now Foods MCT Oil. Almoço: Ketchup , Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Egg (Whole) , Egg White . Jantar: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Butter , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Snacks/Outros: Quaker Instant Oatmeal - Plain. mais...
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161 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 13 minutos, Samsung Health - 23 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Punkmime
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