Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 97,69g | Carbs : 179,56g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: Шаурма. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Седьмой континент Хурма, Ягодный Пирог, Сало, Хлеб, Запеченный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Пестравка Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|