Weight down a bit and doing well -- really looking forward to the long weekend.
Be Happy!
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100,5 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 129,81g | Prot: 132,05g | Carbs : 52,49g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Spinach, Walnuts, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Brett's Deviled Eggs, Kirkland Signature Black Forest Ham. Jantar: Hidden Valley Ranch, Cucumber (with Peel), Spinach, Simple Sausage and Frittata. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Heavy Cream, Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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