Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 92,37g | Prot: 141,07g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Запеканка с изюмом 2 (10 serv). Almoço: Sunflower Oil, Грабли Селедка Малосольная, Boiled Potato (without Peel), Milk (3.7% Milkfat). Jantar: Havarti Cheese, Jams and Preserves, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Блины, без дрожжей. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZazaJ
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