Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 42,03g | Prot: 51,08g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Indonesian Tempeh Orek, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih, Fried Tofu . Almoço: Fried Egg, Raw Vegetable, Fried Tofu , Sinti Bumbu Pecel, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Pedas, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fuji Apples. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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