Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 48,67g | Prot: 63,03g | Carbs : 170,44g.
Almoço: Ayam Kecap, Putih Telur Matang, Emping Melinjo, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Outros: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Pocky Chocolate Flavour. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adhyst
|