Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 104,77g | Carbs : 57,29g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Almoço: Говядина Отварная, Сыр Российский, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|