Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 87,32g | Prot: 140,43g | Carbs : 188,88g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Глобус Печенье Кокосовое, Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмар Отварной. Jantar: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Vici Овощи по-Деревенски . Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, Пятерочка Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|