Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 62,71g | Prot: 102,16g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Шампиньоны, Лента Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Картофель. Jantar: Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза, Лента Ананасы Кольца, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|