Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 128,21g | Carbs : 67,65g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. Jantar: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|