Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 110,96g | Prot: 83,56g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Almoço: Бутерброд с фарелью, Крабовый салат., "Кошачий" салат. Jantar: Мясо по французски, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Gancia Brut, Gancia Asti, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Subway Кукис, Шоколадница Торт Прага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|